Entrevista con Isaka Sensei
Hemos sido afortunados de entrenar con muchos karate-kas fantásticos a lo largo de los años, pero un Sensei que realmente destaca en mi mente es Isaka Sensei. Es un fantástico Sensei y karate-ka, pero más que eso es una persona muy especial. Me siento honrada de decir que este maravilloso hombre nos dio mucho de su tiempo durante un curso de fin de semana, y contestó pacientemente a todas nuestras preguntas, y las respuestas están a continuación. Nos gustaría dar las gracias a Yuko y Paul Kallender-Umezu por dedicar tiempo a traducir esta entrevista para nosotros. Enormes gracias tienen que ir a Robert Sidoli, y Yoshiko por ayudar en todo lo posible, incluyendo traducción, y gracias también a John Barker y a todos los de Chikara por darnos la bienvenida.
Emma Robins: ¿Podría por favor decirnos cómo empezó en Karate Shotokan?
Isaka Sensei: Empecé a entrenar en Karate en la Universidad de Asia en 1960 y mi profesor desde 1960 hasta 1964 fue Motokuni Sugiuri (sic) Sensei, que está ahora liderando la JKA.
ER: ¿Cómo era el entrenamiento con el Maestro Nakayama?
IS: Una de las cosas más importantes sobre las que se hacía hincapié era empujar desde las caderas en heisokudachi, y mantener la rotación de las caderas igualada, siempre manteniendo la dirección de la rotación paralela al suelo.
ER: Se unió al curso de instructores de la JKA en 1965, ¿puede contarnos un poco sobre esto por favor, y qué aprendió de esta época en su carrera?
IS: Bueno, la práctica era realmente dura, creo que era considerada como al mismo tipo de nivel de dureza que el entrenamiento de Sumo, que representaba el estándar nacional en aquellos días. En la época en la que me uní a la JKA como aprendiz de instructor, era un tiempo en el que muchos instructores y sempai estaban difundiendo el Karate alrededor del mundo. En concreto, el entrenamiento de técnica era excelente, así que puedo decir que el nivel de excelencia técnica era realmente de primera clase, creo yo. Poder ver con mis propios ojos y experimentar con mi propio cuerpo a tantos grandes profesores y sempai capaces de tan elevado nivel de Karate representa una gran fuente de riqueza y experiencia para mí.
ER: También pasó un periodo de tiempo en Nueva York con Mori Sensei. ¿Cómo era trabajar codo con codo con él, y cómo describiría su Karate?
IS: Creo que lo que era especial era cuánto se centraba en mantener un bajo centro de gravedad.
ER: Usted es ahora Instructor-Jefe Asistente de KWF. ¿Qué tenía Yahara Sensei, o su asociación, que le atrajo tanto?
IS: KWF es una organización que es capaz de continuar con éxito, apoyar y seguir el Karate de Yahara Sensei en términos de aspectos técnicos, teóricos y espirituales que representa su Karate. Yahara Sensei y yo tenemos un tremendo entusiasmo por transmitir nuestras técnicas, las cuales nos fueron enseñadas por nuestros sempai y muchos maestros más mayores a tantos como fuese posible de la generación más joven de karateka por todo el mundo. Creo que esto también llevará el Karate de vuelta a sus propósitos y fundamentos originales, no sólo técnicamente sino espiritualmente.
ER: ¿En qué sentidos cree que Yahara Sensei ha influenciado su Karate?
IS: Bueno, Yahara Sensei y yo es como si fuésemos uno. Yo tengo absoluto respeto y compromiso hacia la posición de Yahara Sensei, 100%. Yahara Sensei es un genio como karateka y su cuerpo es capaz de generar tres veces la potencia y tres veces la velocidad instantánea de una persona normal. Para Yahara Sensei, lógicamente, el proceso y entrenamiento para desarrollar la técnica no es el mismo que el de una persona normal. Mi deber es ser capaz de transmitir y asegurarme de que los alumnos de Yahara Sensei entiendan realmente qué es su Karate y qué está intentando enseñar.
ER: Una cosa por la que usted es famoso mundialmente es su método de entrenamiento slow motion (movimiento lento). Después de sus muchos años practicando esto, ¿hasta qué punto cree que esto ha hecho su Karate más efectivo?
IS: Bueno, yo no fui la persona que descubrió este tipo de entrenamiento. A mí me lo enseñó alguien que no tenía ninguna conexión con el Karate. En términos de mejorar la calidad de los músculos del cuerpo y mejorar la técnica, creo que este tipo de práctica puede aumentar las capacidades de las personas hasta el más alto nivel.
ER: Este tipo de entrenamiento en movimiento lento, ¿se aplica sólo al entrenamiento de kihon, o cree que es útil también en kumite y kata?
IS: Es práctico y puede aplicarse a todo en Karate.
ER: Una vez has entendido los fundamentos de una técnica reduciendo su velocidad, ¿cómo se debería aplicar después este conocimiento y sensación a la técnica cuando ejecutas las técnicas rápido y entregado al 100%?
IS: Creo que es extremadamente importante que todo el mundo entienda lo que hay detrás de la capacidad de moverse realmente rápido.
Los movimientos rápidos se pueden diferenciar en:
- Velocidad a lo largo del tiempo, que puede dividirse en movimiento instantáneo y aceleración y;
- Velocidad más allá del tiempo, que es el movimiento del cuerpo como espacio.
El entrenamiento ideal para desarrollar potencia instantánea o inmediata viene a través de entrenar el cuerpo con movimientos lentos. Con el fin de ser capaz de desarrollar el cuerpo de forma que pueda acelerar, debes ser capaz de entender cómo se mueve el cuerpo, y esta comprensión puede desarrollarse a través de entrenamiento con movimiento lento. Para desarrollar un cuerpo que pueda generar velocidad que ignora el tiempo, debes pensar en crear movimiento que sea tridimensional. Hablaré más sobre esto en la web de KWF más tarde.
ER: ¿Por qué cree que controlar tu centro es tan importante?
IS: Esto viene en primer lugar de entender la estructura ósea básica. La comprensión de lo que es el centro de tu cuerpo es muy importante. Fundamentalmente es la espalda y la faja pélvica, especialmente el sacro en el centro de la faja pélvica, el hueso en la base de la columna. Éste es el centro del equilibrio del cuerpo desde el que se articulan la espalda y la pelvis. Para poder hacer movimientos ininterrumpidos, tienes que utilizar los músculos y tendones que están unidos a los huesos para hacer que los huesos se muevan. Por eso, lamentablemente, quizá sólo uno de cada 100.000 personas, sólo gente verdaderamente dotada sabe de manera instintiva o natural cómo moverse de esta manera y la mayoría de nosotros no sabemos cómo utilizar nuestros cuerpos sacando su máxima eficiencia. Mi entrenamiento proporciona un método para aprender a controlar el centro del cuerpo de manera natural, para entender el centro de gravedad, y la capacidad de hacer esto es esencial para ser capaz de mover el cuerpo correctamente. Los nervios de la columna y de la faja pélvica crean el sentido ideal de mover el cuerpo correctamente.
ER: ¿Cuál es la importancia del "Hara" en su Karate, y podría sugerir métodos con los que un karateka podría fortalecerlo para mejorar su Karate?
IS: Bueno, más importante que, o más fundamental para el hara son las caderas. Es en realidad la faja pélvica. La faja pélvica está formada por chasis central, en el que el sacro es la base, y los dos huesos de la cadera. Así que comprender cómo se mueve la cadera es extremadamente importante. De nuevo, el 99.9999% de la gente no tiene ninguna capacidad de tener sentido de cómo utilizar sus caderas. La mayoría de la gente acaba completamente incapaz de utilizar esta capacidad. Así que, en el momento en el que alguien es capaz de moverse de esta manera, pueden alcanzar un sentido increíble e inimaginable. Éste es el propósito de este entrenamiento. Llegar a esto. En nuestro Karate (Shotokan), hay muchas formas y posiciones. Por favor, hacedlas bajas. Por favor, hacedlas correctamente. Después al ir hacia delante o atrás, izquierda y derecha, entrena para mantener tus posiciones tan bajas y flexibles como sea posible. Haciendo esto serás capaz de desarrollar los músculos y flexibilidad de tus caderas. Explicaré más sobre esto más tarde en la web de KWF.
ER: ¿Cuál es el kata favorito de Isaka Sensei y por qué?
IS: En realidad no tengo ningún kata que me guste especialmente más que otros. El número de personas que realmente entienden cómo ejecutar un kata de la manera que deberían ser ejecutados es ahora muy limitado. Por descontado, no hay un sólo kata que yo mismo pueda ejecutar a la perfección. Pero todavía sigo estudiando todos los katas que aprendí durante mis años en la JKA a través del estudio en movimiento lento. Esta práctica no es para ejecución, es para ser capaz de estudiar las diversas técnicas y el kihon que hay en el corazón del kata.
ER: Si pudiera dar un consejo a un practicante de Shotokan, ¿cuál sería?
IS: Le pediría que estudiase a fondo las técnicas que hay en el corazón del Karate Shotokan. Por favor esfuérzate con todo tu corazón por conseguir una profunda comprensión de los fundamentos técnicos del Karate, aprendiendo acerca de las mecánicas fundamentales de cómo utilizar tus caderas y espalda y entrenando tan duro como puedas para mejorar esta comprensión.
ER: Muchas gracias Sensei por darnos su tiempo. Se lo agradecemos mucho.
